Jógová praxe

Proč jóga?

Jóga mění životy. A ne, nejedná se o klišé. Můj změnila a neustále mění, jelikož jóga je nekončící cesta poznávání a objevování. Ať už jde člověku o fyzické cvičení, hledá duchovnější přístup, nebo se prostě jen potřebuje na chvilku zastavit a odpočinout si od rychlé doby, ve které žije – jóga je tu pro něj.

Co vás zajímá?

Navštivte jedno ze studií, kde vyučuji skupinové lekce. 

Dům jógy Anděl
Yoga Karlín
Yoga Mood Holešovice

Chcete začít s jógou, ale nevíte kudy kam? Přihlaste se do kurzu pro začátečníky. 

Dům jógy Anděl

Skupinové lekce nejsou ono? Potřebujete se posunout dál a mít osobní přístup? Odpovědí jsou individuální lekce. 

katuyoga@email.cz

styly jógy

Jóga má mnoho podob a nikdo neříká, že jeden styl je ten nejlepší. Každý si může vybrat, co mu vyhovuje.  Jak se ale ve všech jógových směrech vyznat? Přečtěte si v krátkosti něco o stylech, které vyučuji. 

Ing. Kateřina červáková

©katu yoga

Napište mi na: katuyoga@email.cz

sociální sítě