Proč jóga? Proč se mnou?
- Jóga zklidňuje naši mysl a posiluje tělo
- Jóga zlepšuje spánek a působí blahodárně na náš organismus
- Jóga působí jako prevence onemocnění a další...
Jsem lektorkou a věčnou studentkou jógového učení, které mi výrazně ovlivnilo a ovlivňuje život. K lepšímu. S láskou a pokorou předávám to, co jsem se naučila a sama prožila, protože věřím, že jedině skrze svou praxi můžeme být dobrými učiteli. Mé lekce vedu vždy s ohledem na skladbu studentů, kteří ke mně zavítají. Ať už je lekce dynamická či jemnější, každý praktikuje s ohledem na své tělo a rozpoložení. Zároveň lekce obohacuji o prvky aromaterapie, kterou nyní studuji ve dvouletém kurzu na Institutu aromaterapie.
Těším se na vás!

Co vás zajímá?
Nyní se nacházím na mateřské dovolené. Lekce brzy obnovím, sledujte změny zde na webu a na sociálních sítích. 🙂 Těším se na viděnou!

Navštivte jedno ze studií, kde vyučuji skupinové lekce.
Dům jógy Anděl
Yoga Karlín
Yoga Mood Holešovice

Chcete začít s jógou, ale nevíte kudy kam? Přihlaste se do kurzu pro začátečníky.
Dům jógy Anděl

Skupinové lekce nejsou ono? Potřebujete se posunout dál a mít osobní přístup? Odpovědí jsou individuální lekce.
katuyoga@email.cz
styly jógy
Jóga má mnoho podob a nikdo neříká, že jeden styl je ten nejlepší. Každý si může vybrat, co mu vyhovuje. Jak se ale ve všech jógových směrech vyznat? Přečtěte si v krátkosti něco o stylech, které vyučuji.
CHCETE O VŠEM VĚDĚT JAKO PRVNÍ? PŘIHLASTE SE K ODBĚRU NEWSLETTERU!
Ing. Kateřina červáková
©katu yoga
Napište mi na: katuyoga@email.cz