jÓgová videa
PROTAHOVACÍ JóGA PRO KAŽDÉHO
Máte za sebou dlouhý den nebo se naopak potřebujete po ránu nastartovat? Ideální strávit půlhodinku na jógamatce jemnější protahovací praxí.
Téměř 60minutová dynamická praxe. Tak, jak ji můžete znát z mých skupinových lekcí z Euforie Fitness Karlín. Lekce je vhodná, jak pro pokročilé, tak pro začátečníky. Vždy platí, že každý praktikuje s ohledem na své tělo a poslouchá se.
Ing. Kateřina červáková
©katu yoga
Napište mi na: katuyoga@email.cz