Máte za sebou dlouhý den nebo se naopak potřebujete po ránu nastartovat? Ideální strávit půlhodinku na jógamatce jemnější protahovací praxí.
Téměř 60minutová dynamická praxe. Tak, jak ji můžete znát z mých skupinových lekcí z Euforie Fitness Karlín. Lekce je vhodná, jak pro pokročilé, tak pro začátečníky. Vždy platí, že každý praktikuje s ohledem na své tělo a poslouchá se.
Napište mi na: katuyoga@email.cz